04ª semana de Gestação
Na linha da vida
Agora você já pode desconfiar que está grávida. A menstruação provavelmente está atrasada, e se você planejou já deve estar ansiosa para realizar o teste. Os hormônios β-HCG agora estão em níveis mais elevados, e já podem ser detectados se for realizado no final desta semana para confirmar a gravidez. Mas nem sempre o teste de gravidez dá positivo nessa semana. Se você fuma cigarro é recomendado parar de fumar.
Seu bebê está do tamanho de uma semente de papoula!
Está medindo:
± menos do que 0,03 cm
Está pesando:
± menos do que 0,03 gramas
Seu bebê e você
Seu bebê é um embrião e possui uma linha denominada “linha primitiva”, a qual forma o tubo neural. Esse tubo possui três folhetos e a partir de agora se tudo ocorrer bem nas próximas semanas dará origem a cabeça, coluna vertebral e membros superiores e inferiores. É nessa semana também que se formará o canal central que dará origem ao coração que logo mais estará recebendo sangue.
Neste momento você pode sentir que seu cheiro corporal, ou o cheiro do corrimento natural da vagina está mudando. Algumas mulheres percebem, já outras não. Sempre lembrando da individualidade.
Uma fase vata e kapha
O primeiro trimestre da gestação é um momento mágico e único, frequentemente associado ao dosha Kapha.Durante essa fase, seu corpo está profundamente envolvido na criação de tecidos e no desenvolvimento do embrião. No entanto, como o corpo ainda está se ajustando a essa nova realidade, também experimenta flutuações que são características do Vata.
É nesse contexto que a escolha da alimentação se torna ainda mais importante. Consumir raízes, como a mandioca, pode ser uma ótima opção para ajudar a sustentar esse processo, fornecendo energia e nutrientes essenciais para você e seu bebê.
Eu sou Amy Erkel, mãe de três filhos e apaixonada pela sabedoria do Ayurveda. Acredito que, ao cuidar de nós mesmas, estamos também preparando o terreno para a próxima geração. Se você deseja se aprofundar nessa jornada de descoberta e conexão com seu corpo durante a gestação, convido você a explorar os guias que ofereço na loja. Cada material foi elaborado com amor e atenção, com o intuito de ajudar você a navegar por essa fase tão especial da sua vida.
Vamos juntas transformar essa experiência em algo ainda mais rico e significativo.
Aprofunde-se:
Referências
1. CABAR, F.R.; Obstetrícia Vol. 1. São Paulo: Ed. Medcel editora e Eventos Ltda, 2018. 2. FGO clínica de fertilidade, crescimento embrionário, 2019. Disponível em: acesso em 06 de setembro de 2020. 3. GOMES, C.B.; hábitos alimentares de gestantes brasileiras: revisão integrativa da literatura. Ciênc. saúde coletiva vol.24 no.6 Rio de Janeiro Junho, 2019.
Sinais e sintomas baseados em literatura e experiências maternas. Entretanto vale ressaltar que cada gestação é única. Alguns sintomas podem aparecer, antes ou depois da semana mencionada, e isso, em muitos casos, não tem problema nenhum. Cada organismo é único e tem o seu tempo. Respeite seu corpo e o tempo seu e do(s) bebê(s).
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