28ª semana de Gestação
Na linha da vida
Iniciamos o 7º mês e o início do último trimestre. Você chegou no terceiro trimestre. Bilhões de neurônios estão se desenvolvendo no cérebro do seu bebê. Uma ingestão de gorduras essenciais como ômega-3 é importante. Um outro nutriente essencial é a colina. Uma das fontes de colina é a gema de ovo. É um mês quando vários suplementos como os de ômega-3 e ferro quelado são uma boa rede de segurança.
Seu bebê está do tamanho de uma berinjela!
Está medindo:
± 37,7 cm
Está pesando:
± 1030 gramas
Como está o seu bebê com 28 semanas de gestação
Os olhos agora cheios de cílios estão abertos e são sensíveis à luz. A partir de agora eu recomendo as gestantes a assistirem o nascer do sol o por do sol com a barriga descoberta. São momentos especiais. O pulmão ainda em desenvolvimento começa a dividir os brônquios cada vez em mais raminhos, uma estrutura que ajuda na passagem de ar para os órgãos.
Como está você com 28 semanas de gestação
A barriga possui uma duplinha? Na espera dos gêmeos, o barrigão deve chegar a um tamanho que talvez você nem imaginava. Para as gestantes no geral, as dores nas costas mais intensas podem ser amenizadas com um banho gostoso de água quente. Pilates e diversos exercícios mais leves que trabalham alongamentos específicas e mantem a musculatura de diversos lugares no corpo ativo também são benéficos. Além disso, exercícios ajudam na produção de hormônios de bem estar. Quando você, gestante, passa por um momento de estresse, é liberado o hormônio cortisol, e quando está em níveis elevados passa pelo cordão umbilical chega ao bebê. Por isso eu digo e repito: O mundo precisa de mulheres saudáveis que se sintam bem. Uma mãe saudável é fundamental para um bebê saudável. Criamos um mundo melhor quando cuidamos das mães. Desejo isso para as mulheres e faço a minha contribuição, amparando as mulheres a terem gestações tranquilas, responsáveis, conectadas. Gestações que trazem benefícios também no pós-parto. Se sentir que quer aprofundar, te convido a investir no que ofereço aqui.
Aprofunde-se:
Referências
1. MARCUZZO, S. Desenvolvimento do sistema respiratório, 2014. Disponível em http://professor.ufrgs.br/. 2.SBD - SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diabetes gestacional. Disponivels em https://www.diabetes.org.br/publico/diabetes-gestacional.
Sinais e sintomas baseados em literatura e experiências maternas. Entretanto vale ressaltar que cada gestação é única. Alguns sintomas podem aparecer, antes ou depois da semana mencionada, e isso, em muitos casos, não tem problema nenhum. Cada organismo é único e tem o seu tempo. Respeite seu corpo e o tempo seu e do(s) bebê(s).
Plano de parto
Newsletter
Cadastre seu e-mail para receber conteúdo exclusivos.
